
月に一度の歯のメンテナンス
メンテナンス後はどっと疲れて、
その日1日ぐったりぐったり、何も手につかない
どうやら歯磨きが上手くないらしい
毎日食後の歯磨き、
夜寝る前は歯間ブラシ、フロスもかかさないのにね
いつもどこかで磨き残しがあり、
歯磨き指導を受けております
あと、歯茎の調子もあんまり良くありません
特に右上奥
上手く磨けてなくて、
疲れているときは速攻歯茎が腫れ上がります
とほほ
今日は、
歯の掃除、ぐりぐり(しているように感じる)歯茎治療、フッ素塗布
時に痛てててて
でもでも我慢なのです
8020目標で、将来の歯を元気に残すためなのです
今回は丁寧な歯磨きを心掛けたからか、
普段に比べて歯茎の腫れもあまりなかったようで
月に一度のメンテナンスが、なんと、2か月後で大丈夫とのこと
おーーーー。嬉しい!
クリニックに通い始めたころ、
1か月に1回、メンテナンスしたほうが良いですよと言われ、
1年くらい真面目に通っていたけれど、なかなか歯茎の調子が良くならず
なんか怪しいかもしれないと4か月くらいメンテナンスをサボったのです
それが良くなかったのか、歯茎の調子が悪化
やはり、私の場合は定期的に(月に一度)メンテナンスをしないと
いけない状態なのだと思い知らされ、それからは真面目に通っております
メンテナンスしてるから、歯磨きさえしてれば大丈夫!と
勘違いもしておりました
夜寝る前に歯磨き仕上げの歯間ブラシとフロスは必要で、
正しくプラークコントロールをしなければ、すぐに歯茎が腫れるのだと
正しく認識が出来たのは本当に良かった
は・は・は メンテナンス
将来の歯の健康のために、丁寧に磨いていこう
20年後きっと、 は・は・は って、笑っているさ