「おかあさん、いつまでお茶うがいをしないといけないの?」と、わが子。
「風邪が流行りやすい冬が終わるまでは、お茶うがいしたほうがと思うよ。」と、私。
わが子の学校ではお茶うがいを推奨しています。
このため、10月過ぎたあたりから毎日うがい用のお茶(緑茶)をもって
登校しています。
きっとお茶うがいが面倒くさいから、上記のような言葉が出たんだろうな。
お茶の成分カテキンに抗ウイルス作用があり、
お茶うがいをすると風邪、インフルエンザの予防に効果があると
いわれているのだよ。
今はコロナも流行っているので、みんなが簡単にできる予防として、
お茶うがいをして、風邪をひかないようにしていこうね。
私の説明でわが子が納得したのかどうか…、今日もお茶をもって登校しました。
うがいでも飲むのでも効果があるようなので、私は緑茶を飲んで風邪予防です。